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治疗焦虑症的方法你知道几个?

  随着科技的进步,时代的发展,每个人的压力也在不断增大,因此焦虑症也就时常出现在我们的生活中。很多焦虑症患者都在担心自己的病情,想找到解决自己病症的方法。那么,治疗焦虑症的方法你知道几个?接下来我们一起听一下焦虑症医院的医生的介绍。

治疗焦虑症的方法你知道几个?

  1)精神分析治疗:精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突,所以,焦虑症的精神分析治疗,就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。这种方法对治疗焦虑症有一定的作用,但是不能从上焦虑症。

  2)药物治疗:抗焦虑药物是常用的治疗焦虑症的方法。不过这种方法对人们的身体有很大的伤害,不建议患者采用。

  3)认知行为治疗:根据患者的具体症状的不同,运用行为治疗的医生有两种不同的方法来治疗焦虑症。如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关,那么,医生通过运用“情境分析”,一种行为治疗技术,来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。然后医生运用“系统脱敏”的技术,降低患者对这些特定因素的焦虑程度。如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系,那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。

  治疗焦虑症的方法你知道几个?南京精神医生在此强调各位患者:焦虑症是一种不可忽视的精神疾病,焦虑症的危害也是很多的,客观的认识到焦虑症问题,面对焦虑症,不逃避,不退缩,坚持正确的治疗,您一定可以战胜焦虑症!

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